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¿Qué son los alimentos ultraprocesados?

Los ultraprocesados no son comida, sino preparaciones industriales comestibles. Esta es la principal diferencia. Son insanos, estimulan el apetito de manera artificial y su consumo se relaciona con enfermedades cardiovasculares, entre otras. Es de vital importancia que aprendas a identificar los ultraprocesados cuando acudas al supermercardo. Te ayudamos en este proceso, presta atención a este artículo,

2019-02-05T16:38:14-05:0021 marzo, 2018|Marzo 2018, Revista Inspira, Vive Saludable|

Lunch para el recreo de tus peques

¿Ya no sabes que mandarles de lunch a la escuela? Te damos algunas ideas. Tus hijos cuando abran su lonchera y encuentren estas increíbles sorpresas que les preparaste con tanto amor, van a quedar encantados. ¡No te preocupes! La mayoría de estas recetas son súper fáciles de hacer. Recuerda que es muy importante que aprendan

2015-12-01T13:43:45-05:001 diciembre, 2015|Noviembre 2015, Revista Inspira, Vive Saludable|